Un aliment très riche en fibres. Autre atout de taille : le cacao est très riche en fibres. On trouve 33,2 g de fibres dans 100 g de cacao en poudre non sucré, et environ 12,7 de fibres dans 100 g de chocolat noir. Les fibres jouent un rôle important pour le transit intestinal et aident à garder la ligne car elles sont rassasiantes.
![](/images/caleb/33.jpg)